Salud artificial: La tecnología de impresión tridimensional revoluciona la cirugía con una startup original

A simple vista parecen el corazón o un pulmón de un ser humano, pero en realidad estos órganos son réplicas exactas hechas por la compañía Lazarus 3D, una startup estadounidense que con su tecnología de impresión tridimensional está revolucionando el campo de la cirugía. Ubicado en el centro médico de Houston (Texas), el más grande … Sigue leyendo Salud artificial: La tecnología de impresión tridimensional revoluciona la cirugía con una startup original

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Dieta para evitar la inflamación: 9 recetas para empezar

Estos platillos para el desayuno, el almuerzo y la cena son fáciles, deliciosos y buenos para ti La inflamación crónica puede afectar negativamente algunos de los sistemas y órganos de tu cuerpo, incluido tu corazón. Pero algunos estudios sugieren que una dieta rica en productos agrícolas, cereales integrales, grasas saludables y pescado, como la dieta … Sigue leyendo Dieta para evitar la inflamación: 9 recetas para empezar

Cebolla sana

Entre sus numerosos beneficios, la cebolla es un alimento diurético, que podemos utilizar como depurativo del organismo. Además, estimula el apetito y regula las funciones del estómago Sopa de cebolla con queso gratinado Ingredientes: ■ 2 cebollas ■ 1 l. de caldo vegetal ■ hierbas aromáticas ■ brandy ■ 1 cucharada de mostaza ■ queso Gruyére … Sigue leyendo Cebolla sana

Otro factor para tu “zona azul”

POR ISMAEL CALA Tengo que admitir que los estudios sobre la longevidad forman parte de mis inquietudes. ¿Conoces las llamadas "zonas azules"? Son los lugares del mundo donde se concentra la mayor cantidad de personas con más de 100 años de edad: la isla de Cerdeña (Italia), el archipiélago de Okinawa (Japón), una comunidad adventista de Loma Linda (California, … Sigue leyendo Otro factor para tu “zona azul”

Tres condimentos que ayudan a reducir la ingesta diaria de sal

Maneras fáciles de darle un sabor saludable y sabroso a tus comidas La investigación muestra que las personas consumen aproximadamente un 50% más de sodio todos los días, en promedio, que la cantidad máxima recomendada (2.300 mg). Eso es motivo de preocupación, porque el aumento de sodio en tu dieta puede contribuir a elevar la … Sigue leyendo Tres condimentos que ayudan a reducir la ingesta diaria de sal

PLÁTANOS

Los plátanos son un alimento sano y natural que nos proporcionan una gran cantidad de hidratos de carbono, debemos desterrar la idea de que engorda mucho. Tarta de flan de plátano Ingredientes: ■ 5 plátanos ■ 100 ml. de leche entera ■ 6 huevos ■ 1 limón, ■ 9 cucharadas grandes de azúcar Preparación: ■ … Sigue leyendo PLÁTANOS

Diuréticos

Si obtuvo un mes de comidas copiosas, es momento para iniciar una dieta depurativa. De esta manera ayudaremos a eliminar las impurezas que se han acumulado en nuestro cuerpo Brochetas de pollo con piña Ingredientes: ■ 2 pechugas de pollo ■ piña ■ 2 dientes de ajo ■ jengibre ■ aceite de oliva ■ sal … Sigue leyendo Diuréticos

ANSIEDAD

Cómo derrotar al enemigo silencioso de nuestra felicidad La ansiedad es un estado mental que nos genera una gran inquietud y una extrema inseguridad. Sentir miedo y ansiedad es parte de la vida. Esta sensación puede ser útil para estar más alerta y ser más cauteloso ante ciertas situaciones; una vez que aprendas a superarlas, … Sigue leyendo ANSIEDAD